为提高大学生的心理健康素质,培养其团队意识和实践能力,4月17日,车辆运用工程系在体育场开展了一堂别开生面的心理健康教育课。
此次心理课主要围绕心理素质拓展训练,分为四个环节开展,一为融冰活动,以暖身、活跃气氛为主;二是团体形成,帮助学生建立团队,培养归属感;三是开展团队合作训练项目,通过铁甲战车、绑腿行走、坐地起身等游戏,强化队员间的合作意识,激发奋斗精神。最后是团体分享,也是本堂课最重要的环节,以团队为单位,畅谈体验合作成功的体验与快乐。
该系通过创新心理教育课形式,以适应性、自信心、抗挫折能力、择业心理调适能力提升为主题,在不同的季节针对新老学生群体设计相应的活动体系,使学生在快乐活动中也得到了心理的体验和心灵的升华,同时也有助于提高大学生自我认知、自我调适、自我教育、自我发展能力,使其能更好地适应社会。
绑腿行走游戏
铁甲战车游戏训练