“积极适应，未来可期”机电工程系2020级新生适应性专题讲座在b区3号楼第七阶梯教室举行，机电系史同江老师作为主讲人，围绕何为适应，为何适应，怎样适应大学生活为2020级新生做出了规划指导。

讲座期间，史老师就大学生活的预期想象，生活中的变化，变化带来的影响，能否接受并适应变化等四个问题与同学们展开沟通，并进行了规划指导，指导内容涵盖了大学生活的方方面面，尤其针对环境变化，人际变化，生活变化，学习变化所带来的挑战做出重要指导：适应环境要悉知校内外环境，做好充分思想准备，学习普通话打破语言隔阂；学习则侧重明确目标，时刻学习与自主学习；厘清人际关系需要看到他人优点，站在他人角度考虑问题，求同存异相互理解；生活方面要学会照顾自己和他人，自立能力，打理财务与时间管理。此外，史同江老师还强调要快速适应，快速突破舒适区，将智商与情商二者结合，学会与人沟通与交往，面对大学的变化要学会自我学习，自我调整，自我控制，同时做好自我规划，学会合作，与人沟通，才会快速融入学生群体，适应大学生活，缓解心理压力。

此次适应性专题讲座减轻了同学们的困惑，缓解了同学们开学期间的心理压力，为同学们更好适应大学生活奠定了基础。

（来源：机电工程系 撰稿、摄影：史同江 审核：倪书波）